夏日开胃必学:陕西传统凉拌苕皮,酸辣筋道一学就会

夏天一到,厨房就成了“高温战场”,很多人一进厨房就没胃口。这时候,一道酸辣筋道、做法简单的凉拌菜,往往比大鱼大肉更受欢迎。今天要说的这道凉拌苕皮,是陕西不少家庭夏季餐桌上的常客。苕皮由红薯淀粉制成,口感比普通凉皮更厚实、更有嚼劲,搭配酸辣料汁,开胃又解腻,关键是做法不复杂,新手也能一次成功。

食材准备

  • 干苕皮 150克(或鲜苕皮 300克)
  • 黄瓜 半根,切丝
  • 绿豆芽 100克,焯水备用
  • 大蒜 3瓣,剁成蒜末
  • 小米辣 2根,切圈(可按口味增减)
  • 生抽 2勺、香醋 3勺、盐 适量、白糖 半勺
  • 辣椒油 2勺、香油 1勺、熟白芝麻 少许

制作步骤

第一步,处理苕皮。干苕皮需提前用温水浸泡约20分钟,泡至变软、无硬芯即可;鲜苕皮直接用清水冲洗干净。锅中烧开水,放入苕皮煮2—3分钟,煮到苕皮呈半透明、有弹性时捞出,立刻过一遍凉开水,这样能让口感更筋道,也不容易粘连。捞出后沥干水分,切成宽条备用。

第二步,调酸辣料汁。取一个小碗,放入蒜末、小米辣圈,加入2勺生抽、3勺香醋、半勺白糖和适量盐,再舀入2勺辣椒油、1勺香油,撒上熟白芝麻,搅拌均匀。醋和辣椒油的比例可以根据个人口味微调,喜欢酸一点的可多加半勺醋,喜欢辣的可再加一勺辣椒油。

第三步,拌制装盘。将切好的苕皮放入大碗中,加入黄瓜丝和焯过水的绿豆芽,倒入调好的料汁,用筷子从下往上翻拌均匀,让每一根苕皮都裹上料汁。拌好后静置5分钟入味,再装盘上桌,口感更佳。

小贴士

  • 苕皮煮好后一定要过凉水,这是保持筋道口感的关键。
  • 料汁建议现调现拌,久放会影响蒜香和辣味。
  • 配菜可替换为胡萝卜丝、香菜等,按个人喜好调整。

这道凉拌苕皮酸辣适口、筋道爽滑,作为夏日开胃菜或配餐小菜都很合适。如果家里正好有客人小聚,拌上一盘苕皮,再配上一杯邑天下酒,酸辣与酒香相互衬托,清爽不腻,倒也别有一番风味。做法不难,食材也常见,不妨趁着周末试一试,给夏日餐桌添一道开胃凉菜。

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